Hi, ich bin Bernice,

Mama von drei Kindern, gelernte PTA und Gründerin von Mamice. Ich habe viele Jahre geglaubt, dass ich einfach nur funktionieren muss, als Mama, als Frau, im Alltag und im Beruf. Irgendwann habe ich verstanden, dass Balance nicht im Außen beginnt. Sie beginnt in uns.

Heute begleite ich Frauen dabei, wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Wenn wir wieder bei uns selbst ankommen, können wir eine Balance aufbauen, die wirklich zu unserem Leben passt:
zwischen dir als Frau, dir als Mama und dir als Unternehmerin.
Eine Balance, die sich in deinem Zuhause, deiner Gesundheit, deinem Erfolg und in deinem Auftreten widerspiegelt.

Bernice

was meinen Blick verändert hat

Viele Jahre habe ich Menschen in der Apotheke begleitet, in Momenten, in denen Beschwerden schon da waren und schnelle Hilfe gefragt war. Dabei habe ich viel gelernt, aber auch immer deutlicher gespürt, dass Gesundheit nicht erst dort beginnt, wo Symptome sichtbar werden.

Unser Körper gerät oft schon lange vorher aus dem Gleichgewicht. Leise, schleichend, im Alltag kaum spürbar. Gerade als Mama wurde mir wichtig, nicht nur auf das zu schauen, was gerade akut ist, sondern auf das, was uns langfristig stärkt.

Heute glaube ich daran, dass echte Gesundheit dort beginnt, wo wir unseren Körper besser verstehen und lernen, ihn im Alltag bewusst zu unterstützen. Nicht perfekt. Nicht unter Druck. Sondern Schritt für Schritt, alltagstauglich, im eigenen Tempo.

Wie ich heute Gesundheit und Leben verbinde

Heute weiß ich: Balance endet nicht an der Haut. Sie beginnt im Inneren unseres Körpers, zeigt sich im Alltag unserer Familien und wirkt bis in unser Zuhause hinein. Deshalb verbinde ich für mich Gesundheit, Familienleben und ein bewusst gestaltetes Umfeld nicht als einzelne Themen, sondern als Teile eines großen Ganzen.

Hinter all dem steht für mich auch der Glaube, der mich daran erinnert, dass Heilung, Hoffnung und Balance tiefer beginnen, als wir oft denken.

Ich begleite Frauen und Familien dabei, ihren Körper besser zu verstehen, ihre Gesundheit von innen heraus zu stärken und ein Leben aufzubauen, das wirklich zu ihnen passt. Für manche Frauen bedeutet dieser Weg auch, sich ein eigenes, selbstbestimmtes Business aufzubauen. Eines, das sich mit Familie, Gesundheit und dem eigenen Leben in Balance bringen lässt.

your Balance in life

Heute begleite ich Frauen dabei, wieder zu sich selbst zurückzufinden.

Das bedeutet für mich: mit dem, was ich in der Apotheke gelernt habe und mit dem, was ich danach verstanden habe. Eine Balance, die zu deinem Leben passt, nicht zu einem Ideal.